Bất ngờ với cách làm giảm mỡ bụng từ ớt hiệu quả nhanh chóng

Thân hình đồng hồ cát cùng vòng eo thon thả, không chút mỡ thừa là niềm mơ ước của mọi cô gái. Bởi vậy các chị em không tiếc công sức tìm hiểu những cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất có thể. Trên thực tế, có nhiều cách để làm giảm mỡ thừa trên bụng. Và trong số đó có nhiều phương pháp rất đơn giản, chỉ cần sử dụng những nguyên vật liệu rất gần gũi với chúng ta. Và sử dụng tỏi chính là một trong số những cách để làm giảm mỡ bụng hiệu quả, được nhiều người áp dụng.

Công thức giảm mỡ bụng bằng món ớt chuông xào

Có nhiều phương pháp giúp bạn tiêu hao mỡ thừa trên cơ thể, đặc biệt là tại vòng bụng với nguyên liệu chính từ ớt chuông. Một trong những phương pháp mà bạn có thể sử dụng ngay chính là món ớt chuông xào. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng hiệu quả hàng đầu, được nhiều người áp dụng, mà cách làm thì vô cùng đơn giản.

Ớt chuông xào nấm hương
Ớt chuông xào nấm hương

Bạn chỉ cần chuẩn bị

  • 1 – 2 quả ớt chuông
  • Rau cần tây
  • Nấm hương

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, bạn rửa sạch ớt chuông và cần tây rồi cắt thành miếng vừa ăn.
  • Nấm hương bạn cũng rửa sạch, sau đó cắt thành miếng nhỏ.
  • Bạn bắc chảo lên bếp, để nóng sau đó bỏ dầu vào và lắc đều chảo.
  • Bạn cho ớt chuông vào xào hơi tái, sau đó cho cần tây và nấm hướng vào cùng rồi đảo đều.
  • Sau khi đã chín vừa, bạn nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp.

Đây là một món ăn với cách làm đơn giản, hương vị tuyệt vời mà còn có tác dụng hỗ trợ bạn giảm cân, tiêu hao mỡ thừa trên bụng một cách nhanh chóng.

Công thức giảm mỡ bụng bằng nước ép ớt chuông cùng với mía

Đây là loại nước uống có tác dụng dùng để tiêu hao mỡ thừa trên bụng của bạn đồng thời là loại nước detox, loại bỏ những chất độc hại trong cơ thể. Vì thế mà được nhiều người áp dụng cho liệu trình chăm sóc cơ thể, giảm cân của mình.

Nước ép từ ớt chuông và mía
Nước ép từ ớt chuông và mía

Bạn cần chuẩn bị

  • 1 – 2 quả ớt chuông
  • 1 cốc nước mía ép

Cách thực hiện

  • Đầu tiên, bạn rửa sạch ớt chuông rồi cắt miếng nhỏ.
  • Bạn cho ớt chuông vào máy xay sinh tố để ép lấy nước.
  • Pha nước ép ớt chuông cùng với nước mía theo tỷ lệ 1:1.

Cách sử dụng detox nước mía và ớt chuông

Bạn sử dụng nước ép mía và ớt chuông mỗi ngày, vào lúc trước khi dùng bữa. Bạn nên kiên trì sử dụng chúng liên tiếp sau 2 đến 4 tuần. Nếu ban đầu chưa thấy quen, bạn có thể ăn thêm chút cháo loãng hoặc cơm.

Tác dụng của nước ép mía và ớt chuông

Nước ép mía và ớt chuông có tác dụng giảm cholesterol cùng với loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, chúng còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa và thanh lọc cơ thể. Bạn sử dụng sau 2 – 4 tuần thì sẽ thấy cân nặng giảm nhưng sức khỏe không bị ảnh hưởng, làn da sẽ trở nên hồng hào, căng mịn hơn.

 

Công thức làm giảm mỡ bụng từ ớt chuông và quả dứa

Đây là một công thức giúp bạn đào thảo chất độc và tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể dễ dàng thực hiện với nguyên liệu dễ tìm.

Bạn chỉ cần chuẩn bị

  • 1 quả dứa chin
  • 1 quả ớt chuông
  • 3 nhánh hành tây
  • 1 thìa cà phê nước cốt chanh
  • 1 thìa cà phê mật ong
  • Nước lọc

Cách thực hiện

  • Bạn gọt sạch quả dứa và cắt hết các mắt dứa đi, sau đó cắt miếng nhỏ.
  • Bạn cho các miếng dứa vừa cắt vào may xanh sinh tố ép lấy nước.
  • Bạn rửa sạch ớt chuông, sau đó ngâm trong nước muối 15 phút rồi cắt nhỏ và cho vào máy xay sinh tố để ép lấy nước.
  • Cần tây rửa sạch, sau đó bạn cắt khúc nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhỏ. Bạn cũng có thể ép lấy nước như đối với dứa và ớt chuông.
  • Bạn trộn các loại nước ép trên lại với nhau theo tỷ lệ: 1 thìa cà phê mật ong cùng 1 thìa cà phê nước cốt chanh và 100ml nước ép dứa cùng 100ml nước ép ớt chuông, thêm 50ml nước ép cần tây. Bạn cho thêm vào 10ml nước lọc.
  • Hỗn hợp tạo thành sẽ là nước ép dứa và ớt chuông cùng cần tây có tác dụng giảm mỡ bụng.
Ớt chuông ép cùng dứa và cần tây
Ớt chuông ép cùng dứa và cần tây

Cách sử dụng

  • Bạn cho vào tủ lạnh dùng dần vào mỗi ngày.
  • Thời gian thích hợp để sử dụng nước ép dứa, ớt chuông và cần tây là sau bữa ăn từ 2 đến 3 giờ đồng hồ.

Lưu ý khi bạn muốn giảm mỡ bụng bằng ớt

Nếu bạn bị mắc các bệnh về dạ dày hoặc huyết áp, hoặc bạn là phụ nữ đang mang thai thì không nên tự ý dùng các công thức giảm mỡ bụng từ ớt chuông. Tốt nhất, các bạn nên tham khảo ý kiến và hướng dẫn của các bác sĩ trước khi sử dụng để tránh các tác dụng phụ và để đạt hiệu quả tốt nhất có thể.

Trên đây là 3 phương pháp giảm mỡ bụng với nguyên liệu là từ ớt chuông mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hãy cùng thử nghiệm ngay lập tức để theo dõi xem kết quả mà bạn đạt được nhé.

BODY SON - Thêm thon gọn & trọn yêu thương

BODY SON là sản phẩm chăm sóc vóc dáng cơ thể đầu tiên tại Việt Nam sử dụng công nghệ sản xuất mỹ phẩm thiên nhiên được nghiên cứu bởi các chuyên gia Dược liệu đầu ngành. Với thành phần từ 100% tự nhiên với chiết suất của tinh chất Gừng gió và Ớt đỏ Việt Nam, sản phẩm có tác dụng làm tiêu các vùng mỡ thừa và ức chế quá trình tái tạo các mô mỡ mới, đồng thời ngăn ngừa và cải thiện các vết rạn nứt ở phụ nữ trước và sau sinh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.