Giảm mỡ sau sinh

Người mẹ sau sinh không thể tập luyện như người thường. Các chuyên gia thể hình hàng đầu của chúng tôi sẽ giúp bà mẹ lấy lại vóc dáng sau sinh với chế độ tập luyện riêng.

Thời kỳ mang thai khiến người phụ nữ ít vận động, làm tích trữ một lượng mỡ khổng lồ. Vì vậy, cần phải có một chương trình giảm cân khoa học, chi tiết để tiêu hao dần dần lượng mỡ cứng đầu này.

Tùy theo thể trạng mỗi người mà việc luyện tập có thể bắt đầu sớm hay muộn. Chúng tôi sẽ giới hạn các bài tập và tư vấn dinh dưỡng phù hợp với người nuôi con bằng sữa mẹ, người sinh mổ, sinh thường…

Đừng quên tham gia nhóm Facebook: “Demama Việt Nam – Khoẻ Đẹp Hơn Mỗi Ngày” để cùng nhau trao đổi những phương pháp làm đẹp hiệu quả – an toàn ngay tại nhà các bạn nhé!