Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng siêu hiệu quả từ gừng tươi

Chế độ ăn uống dư thừa hoặc bị béo bụng sau sinh khiến chị em phụ nữ vô cùng tự ti, mặc cảm, ảnh hưởng đến đến giao tiếp trong cuộc sống. Đối với những ai đang âu sầu, phiền muộn vì vòng hai không được thon gọn hãy thử ngay bí quyết giảm mỡ bụng cùng gừng tươi vô cùng hiệu quả.

Gừng và muối đánh bay mỡ bụng

Gừng có đặc tính nóng, ấm đồng thời chứa nhiều dưỡng chất có khả năng thúc đẩy trao đổi chất, ngăn chặn sự tích lũy mỡ thừa. Khi kết hợp gừng và muối chườm bụng, massage mỡ thừa sẽ nhanh chóng tiêu biến đồng thời kích thích tuần hoàn lưu thông máu, khử mùi cơ thể hiệu quả. Đây là bí quyết giảm mỡ bụng an toàn đặc biệt thích hợp với phụ nữ bị thừa cân sau sinh.

Nguyên liệu khá đơn giản

Chuẩn bị 1 kg gừng tươi, 1kg muối biển, 1 chiếc khăn sạch hoặc 1 túi vải sạch.

Cách làm:

Gừng tươi rửa thật sạch, cạo vỏ, giã hoặc xay thật nhuyễn. Sau đó đem muối và gừng rang trên chảo nóng. Đỗ hỗn hợp gừng muối vào khăn bông dày sạch hoặc túi sạch, bọc thật kín. Tắm rửa sạch vùng bụng rồi chườm túi gừng lên bụng, kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng, đến khi gừng muối nguội hẳn thì ngưng đắp.

Lưu ý không nên đắp túi gừng muối khi quá nóng tránh bỏng da bụng. Kiên trì áp dụng cách này 3 -4 lần/tuần trong vòng liên tục 1 tháng, vòng bụng có thể giảm được từ 2-5 cm, cơ thể nhanh chóng trở nên thon gọn, đẹp đẽ.

Gừng tươi và muối là phương pháp giảm mỡ rất hiệu quả, an toàn
Gừng tươi và muối là phương pháp giảm mỡ rất hiệu quả, an toàn

Gừng và rượu trắng làm tan mỡ

Kết hợp gừng và rượu để massage bụng sẽ làm thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm mỡ bụng, nuôi dưỡng da mềm mịn, khỏe mạnh, đồng thời giúp cơ thể xóa tan mệt mỏi, đau nhức, hạn chế tình trạng da bị nhăn nheo, chảy xệ.

Chuẩn bị

1 kg gừng tươi, 1 lít rượu trắng nguyên chất, 1 bình thủy tinh lớn.

Cách làm

Gừng rửa sạch, gọt vỏ, giã dập nhuyễn ngâm với rượu trắng theo tỷ lệ 1:1, lưu ý đậy nắp bình rượu thật kín để tinh chất rượu và nghệ hòa quyện với nhau, không bị bay hơi ra ngoài. Ngâm gừng với rượu trong thời gian tối thiểu 1 tháng để dưỡng chất trong gừng tiết ra hết là có thể đem ra sử dụng để giảm mỡ bụng.

Xoa bóp bằng gừng rượu vừa thon bụng vừa đẹp da
Xoa bóp bằng gừng rượu vừa thon bụng vừa đẹp da

Sau khi tắm rửa sạch sẽ, sử dụng dung dịch gừng nghệ thoa đều lên vùng bụng hoặc các vùng bắp tay, bắp chân bị thừa mỡ, nhẹ nhàng thoa bóp để tinh chất gừng rượu thấm đều vào cơ thể, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Cuối cùng dùng một chiếc khăn sạch thấm nước mát lau sạch da.

Tan mỡ nhờ gừng tươi và mật ong

Để giảm mỡ bụng từ sâu bên trong cơ thể, chị em ngoài xoa bóp gừng tác động bên ngoài, có thể uống thêm gừng pha mật ong hàng ngày. Cách này không chỉ đốt cháy mỡ hiệu quả mà còn giúp bồi bổ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng.

Uống gừng mật ong vừa giảm cân vừa tăng sức đề kháng
Uống gừng mật ong vừa giảm cân vừa tăng sức đề kháng

Chỉ cần đập dập 2, 3 lát gừng tươi, thả vào 200ml nước nóng, thêm 2 thìa cà phê mật ong, khuấy nhẹ cho gừng mật ong hòa trộn đều, uống hàng ngày vào sáng sớm, mỡ bụng sẽ được đào thải ra ngoài khi đi vệ sinh. Hỗn hợp gừng mật ong ngoài tác dụng tiêu mỡ còn có thể giải cảm, chữa cúm, hắt hơi rất tốt. Tuy nhiên người bị bệnh về đường tiêu hóa không nên áp dụng cách này.

Giảm mỡ từ nguyên liệu gừng, chanh

Nước uống làm từ nguyên liệu gừng và chanh là phương pháp giảm cân hiệu quả cổ điển, được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng và thành công mỹ mãn. Chanh, gừng có tác dụng đốt cháy chất béo dư thừa, giảm mỡ bụng nhanh đồng thời kích thích tiêu hóa, chống lại tình trạng tích trữ nước trong cơ thể, làm đẹp da.

Gừng và chanh kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ
Gừng và chanh kích thích tiêu hóa, hỗ trợ giảm mỡ

Cách làm rất đơn giản như sau: đun sôi 1 lít nước sạch thêm một củ gừng cắt nhỏ, nước cốt chanh cùng 2 miếng vỏ chanh vào. Đỗ hỗn hợp trên vào bình thủy tinh, chia ra uống nhiều lần trong ngày. Có thể hâm nóng nước gừng chanh mỗi lần uống để đạt hiệu quả cao nhất.

Giảm mỡ nhờ gừng ngâm dấm

Nguyên liệu chuẩn bị

1kg gừng tươi, 250 ml giấm gạo, 1 bình thủy tinh sạch

Cách làm

Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái thành lát mỏng sau đó xếp gừng vào bình thủy tinh. Đổ giấm gạo sao cho chìm hết gừng và ngâm trong vòng ít nhất 1 tuần. Mỗi sáng ăn từ 1-2 lát gừng ngâm dấm, sau 3 tuần sẽ thấy rõ sự thay đổi trong cơ thể, các vùng mỡ bụng, tay, chân, đùi dần dần nhỏ lại. Ngoài tác dụng đốt mỡ thừa, giảm mỡ bụng gừng giấm còn hiệu quả trong việc thải độc, thanh lọc cơ thể, rất tốt cho gan thận, hạn chế chứng rụng tóc vào thời gian giao mùa.

Kem tan mỡ bụng từ gừng tươi BODY SON
Kem tan mỡ bụng từ gừng tươi BODY SON

Đẹp da, thon dáng nhờ uống trà gừng

Chuẩn bị một nắm lá trà tươi, hoặc một ít trà khô cùng một vài lát gừng tươi . Nấu hoặc hãm trà nóng, sau đó bỏ gừng đập dập vào khuấy đều cho tan. Trà gừng thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đẩy mỡ thừa ra ngoài, giảm mỡ bụng rất tốt, thanh lọc cơ thể. Ngoài ra trà còn có chất chống oxy hóa, ngăn ngừa sự lão hóa của cơ thể.

Người bị béo bụng, thừa cân có thể uống một tách trà gừng vào sáng sớm đều đặn mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình giảm mỡ. Không nên uống trà vào buổi tối vì có thể gây mất ngủ.

Những công thức giảm mỡ bụng từ gừng trên đây rất an toàn đối với người sử dụng, hoàn toàn không nguy hiểm, không có tác dụng phụ. Tuy nhiên các phương pháp trên tác dụng chậm, đòi hỏi người dùng phải kiên trì thực hiện.

BODY SON - Thêm thon gọn & trọn yêu thương

BODY SON là sản phẩm chăm sóc vóc dáng cơ thể đầu tiên tại Việt Nam sử dụng công nghệ sản xuất mỹ phẩm thiên nhiên được nghiên cứu bởi các chuyên gia Dược liệu đầu ngành. Với thành phần từ 100% tự nhiên với chiết suất của tinh chất Gừng gió và Ớt đỏ Việt Nam, sản phẩm có tác dụng làm tiêu các vùng mỡ thừa và ức chế quá trình tái tạo các mô mỡ mới, đồng thời ngăn ngừa và cải thiện các vết rạn nứt ở phụ nữ trước và sau sinh.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.